开启研究生涯既令人兴奋又压力重重。很多早期职业研究人员认为自己无需他人帮助就能成功。然而，大多数成功的研究人员会告诉您，合作、指导和资助是他们成功的关键因素。因此，在您职业生涯初期，一定要尽可能寻求帮助，本文为大家介绍了几种向外界寻求帮助的方式。

01管理工作量

作为新入行的研究人员，您需要平衡各种专业工作。既要授课，又要辅导学生，还要参与社区和单位的工作、搞科研、演讲和写作。在从业最初的5-6年，您需要丰富职业履历，争取研究经费、获得很高的教学评价以及发表论文会让您倍感压力，因为这些会决定您是否能晋升、留任以及获得终身职位。但是，授课、辅导学生、参与服务工作都需要亲力亲为、花费大量时间，撰写论文似乎成了遥不可及的目标。不过还是有办法能够帮助您达成发表论文的目标。

寻找合著机会。如果您有机会和其他研究人员共同撰写论文，这样就能减轻工作量，目的明确且按部就班地写作。如果您有导师，可以问问他是否有机会和资深的研究人员一起研究并撰写论文。即便没有导师，您也可以尝试联系一些资深的研究人员。您还可以和单位或所属专业机构里其他初入行的研究人员共同创立写作小组。有些早期职业研究人员会联系以前的同学一起撰写论文，即便他们现在不在同一所学校。

02寻找资源

除了没有时间，缺少资源也可能成为学术写作的拦路虎。没有机会做研究意味着您的论文没有数据支持。研究经费对于一项新研究很关键，而初入行的研究人员不一定能顺利申请到经费。您可能需要经费支持来招募研究的参与者，或向机构审查委员会递交申请以便获得研究批准，这取决于您的研究领域。

很多早期职业研究人员在学位论文的基础上撰写论文，成功在从业早期发表了论文。这种方法既让他们取得了小成就，也能争取到机会和经费开始新研究。您还可以留意同事所做的研究，看看能否参与研究项目。需要经费支持的研究人员常常寻找特定专业领域的人员作为项目共同负责人，一起从事大型项目的研究。如果您所在的单位规模较小，学科领域内的同事少，您也可以看看其他机构的研究人员是否会有这样的机会。这能帮助您快速开始研究，最终以共同作者的身份发表论文。

深入了解所在单位有哪些资源可以为您的研究提供支持，机构常常会有专门为初入行的研究人员提供的经费。事实上，很多学者在申请第一份工作时就和雇主商定了研究的启动资金。专业机构和资助机构也会面向早期职业研究人员进行招募，寻找并获得这些机会，您就能够获得开展研究的资源。还可以尝试结识您所在单位支持部门的人员，很多学校和学院都指派了专人负责经费管理，这些人员一般都了解哪些经费可以用于支持早期职业研究人员开展研究。

03制定职业生涯规划

在职业生涯初期，或是作为资历尚浅的学者，您或许会感到很无助，这一新角色有很多工作和责任。您完成了一项又一项工作，但却不明方向。因此，制定开展研究和发表论文的计划非常重要。

您应该设定研究和发表论文的目标，包括在职业生涯的前五年您打算发表多少篇文章，以及去哪里投稿。您需要为写作留出专门的时间，并严格遵循时间表。但是一定要合理安排时间，这样才能按照计划执行。您也可以听取资深研究人员的建议。要确保了解所在单位在晋升、留任以及获得终身职位的要求，并结合这些要求制定计划。如果您有导师，可以问问他对您的计划有何建议。如果您没有导师，可以向资深研究人员讨教，让他们为您指点迷津。

在制定计划时，要留意您需要优先考虑的事项。授课、辅导学生、做研究、发表论文都是研究人员成功的关键。学校希望学者参与校内服务工作，在院内的多个委员会任职。通常早期职业研究人员会受邀加入多个委员会，并参与多项学术活动。虽然这是您的分内之事，但是您仍要了解要参与多少活动以及何时拒绝。您可以和院长或导师聊聊，问问他们这些活动的预期是什么。在制定计划时也应考虑到您打算参与哪些活动。

04建立行业关系网

早期职业研究人员常常觉得自己很孤独。他们确实参与了很多社交活动，包括和学生互动，参加和研究课题相关的活动，和同事一起在委员会任职。但是，他们却往往没有机会和别人交流研究人员这一角色最核心的内容——研究。

对于他们而言，加入所在学科的专业机构具有巨大价值。成为研究关系网中的一部分也同样意义非凡。因为您可以通过这些途径认识开展类似研究的同事。您可以和关系网中的其他人探讨您的初期研究并获得反馈，这种反馈有助于您的论文发表。汇报研究工作、准备会议文件也有利于您的论文发表。专业机构还设有专门为早期职业研究人员成立的工作坊。您可以从关系网中了解到您的研究领域内有哪些研究正在进行，并和其他研究人员一起做研究、合著论文。

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